هل تعلم أن المرأة الحامل يجب عليها أن تقوم برياضة يومية معتدلة
وأن تستنشق الهواء الجيد وتجتنب التدخين وكل ما هو مضر بصحتها
وأن لا تأكل من الطعام إلا ما كان خفيفاً سهل الهضم. ومن المضر للحبلى
دوام الجلوس لأن ذلك يضعف قوتها العضلية. ويجب عليها الاستحمام بالماء
الفاتر وتجنب جميع ما يؤثر على حواسها بشدة